אימוני ילדים ונוער
אימוני הנוער והילדים שלנו מחלוקים לפי גילאים (ניתן לראות את לוח האימונים בתחתית העמוד)
אגרוף תאילנדי
אמנות לחימה שלא רק מלמדת אומנות לחימה אלא גם קידום ערכים, כבוד וכושר פיזי בילדים. בשיעורי אגרוף התאילנדי צעירים מפתחים תיאום, זריזות וביטחון עצמי תוך נעימות בסביבה בטוחה ומאורגנת. מדריכים מנוסים מתמקדים בלמידת טכניקות יסודיות, מדגישים עבודה צוותית ואתיקה ספורטיבית, ומכניסים ערכים חשובים שנמשכים מעבר למזרן. תן לילדך הזדמנות לבנות כוח, נחישות ואופי דרך העולם המרגש של אגרוף תאילנדי.
ג'יו ג'יטסו ברזילאי
ברזילאי ג'יו-ג'יטסו מציע לילדים הזדמנות ייחודית לפתח כושר פיזי, עמידות נפשית וביטחון עצמי. בשיעורי לילדים שלנו, המתאמנים הצעירים לומדים טכניקות לחימת קרקע, מיומנויות בפתרון בעיות.
דרך אימונים כיפיים לומדים כיצד להכניע את היריב באמצעות חניקות ובריחים על הקרקע.
תנועה וכושר
אימון פונקציונלי המיועד לילדים אשר עובד על קבוצות שרירים שונות ומשפר תנועות יומיומיות.
בשיעור הילדים עובדים על כל מרכיבי הכושר הגופני כגון קואורדינציה, כוח, סיבולות גמישות ועוד
האימון מועבר בצורה חוויתית עם מוזיקה ומשפר קשרים חברתיים בנוסף לאימון גופני.
